カテゴリー: PTSDの症状「告白」
私のPTSDの症状について告白します。「もし同じような症状を持つ人がいたら何かの参考になればいいな」と思っています。
カウンセリング治療で変化していく悪夢
PTSDの6回のカウンセリング治療と、ドクターが処方してくれた「悪夢を見ない薬」の効果で、最近はほとんど悪夢を見ていなかったのですが、昨夜は久しぶりに悲しい夢を見ました。 でも、夢の内容は変化しています。 学生の頃から、ず~っと「誰かに責められる」「追いかけられる」「大事件が起こる」といった、怖い夢... 続きを読む
元旦なのに悪夢でお目覚め
母親に責め立てられる夢を見て目が覚めた。 もう30年は苦しめられている。 いい加減に消えて欲しい。 これがあると日中に頑張ったり充実感を感じたことがゼロになる。 ゼロどころかマイナスの気分で夜中から1日のスタートを切らなければならない。 睡眠で回復するどころか、寝ないほうがマシだと思う。 でも今まで... 続きを読む