一動全動(イードン チュエンドン)

この意味は、 「ひとたび動けば全身動かざるところがない」 という中国伝統武術の要領です。 自然界に存在するもの全てが常に変化しているように、一見ゆっくりとした動作の太極拳も、全身が協調一致して動いています。 日本語にしてしまうと、中国語の響きや迫力や深さが薄まってしまうので、練習の始めに言葉にして発... 続きを読む

皆勤中です

アジサイ

2018年4月1日から、中国武術の講師として復帰したのですが(なぜエイプリルフールに復帰? 気づいていませんでした)かれこれ2か月と10日間、皆勤中です! 苦手な梅雨の湿気も、毎日の練功で汗を出して水分代謝と体温調整をキープしているので、 「このまま夏を乗り切るぞ!」 と意気込んでおります。 アジサ... 続きを読む

ずっとずっと探していた本に出合えたこと

素晴らしい本との出会い

私は子供の頃から母親に、ありとあらゆる虐待を受け、それが原因で複雑性PTSD(心的外傷後ストレス障害)を発症し、成人した後も、生き辛さに苦しみ続けました。 中学生で、完全に不登校状態になってしまった頃は、週刊少年ジャンプ、純文学、SF小説、推理小説、心理学、天文学、量子力学、とにかく手に入る本は全て... 続きを読む

梅雨入り前に「洗濯祭り」

洗濯好き

私は洗濯が好きです。 アライグマのように、何でも洗ってしまいます。 洗い過ぎて衣類をダメにしているんじゃないかと思うほど、洗濯好きです。 関東は、いよいよ今日の午後からお天気が崩れ、金曜日に一旦晴れて、それから梅雨入りする予報なので、今日は午前中に何度も洗濯機を回して、何から何まで洗って干しました。... 続きを読む

湿気バテ対策の陳式太極拳

湿気バテ対策の陳式太極拳

もうすぐ東京は梅雨入りしますね。 公園には、蚊や水蒸気が増えてきました。 私は中国で陳式太極拳を学んだので、日本の気候で鍛え上げた訳ではありません。 全ての太極拳の源流である「陳式太極拳」の発祥地は、中国河南省の黄河の畔にある陳家溝という小さな村だと伝えられています。 河南省の夏は、スコールはありま... 続きを読む