最近怖い夢を見てません

昨年の12月25日の夜、体調が悪かったので夫に相談をしていたらパニック発作を起こしました。原因は、なんだろう…、ストレスとか、不安とか、カサンドラ症候群とか? 実は、夫は知的障害を伴わない大人の発達障害で、アスペルガー症...

元旦なのに悪夢でお目覚め

母親に責め立てられる夢を見て目が覚めた。 もう30年は苦しめられてるよ。 いい加減に消えて欲しい。 これがあると日中に頑張ったり充実感を感じたことがゼロになる。 ゼロどころかマイナスの気分で夜中から1日のスタートを切らな...

怖い夢

昨夜もまた怖い夢を見た。 これでもう1週間連続なのか、2週間連続なのか、思い出せない。 これを「悪夢障害」と呼ぶらしい。 でも、昨夜は夢の内容が怖い展開になりそうな予感で目を覚ますことができた。 こんな時は目覚めた後の動...