日本中国伝統功夫研究会

私たちの会は八卦掌と太極拳の鍛錬を通じ「天人合一」の境地を学ぶ会です

赤坂見附・伝統八卦掌クラス

赤坂見附・伝統八卦掌クラス

一般クラス 赤坂見附・伝統八卦掌クラス

 未経験の方でも、一から八卦掌を学ぶことができるクラスです。

 練習会場となる「赤坂見附スタジオ」はアクセス便利ですので、平日の会社帰りに、仲間と共に八卦掌を学びながら、深く楽しく心身を研究していくことができます。

 当会では基礎練習を重視し、生涯学び続けることのできる動きを指導しています。

 しなやかな螺旋(らせん)運動を主とする八卦掌は、身体の柔軟性と健康を保つ効果が高く、中国伝統の知恵と技術に裏付けされた、高い信頼のある素晴らしい中国武学です。

 ★練習風景フォト『スタッフ・ブログ』はこちら!

『練習内容』

  1. 「準備運動」
    (身体の18箇所の可動部分を緩めます)

  2. 「陳式太極拳」入門用精要18式
    (次に、身体作りの基礎として太極拳の入門の型を学びます)

  3. 「伝統程派八卦掌」基本歩法
    (姿勢が整ったら、いよいよ八卦掌の独特の円を歩く歩法を学びます)

  4. 「伝統程派八卦掌」八大単転掌
    (円を歩きながら、八つの基礎となる動きを学びます)

  5. 「伝統程派八卦掌」八大母掌
    (円を歩きながら、多くのらせん運動を含む動きを学びます)

『講師』

 監修:横山春光会長
 指導:横山春光会長、当会指導員陣

『授業スケジュール』

 毎週木曜 20:10~21:25

『練習会場』のご案内

 東京都港区赤坂3-9-11 紀陽ビル6階
 「Days赤坂見附」にて
 ★ 地図はこちら

『アクセス』

 銀座線「赤坂見附駅」(A出口より)徒歩10秒
 丸の内線「赤坂見附駅」(A出口より)徒歩10秒

『参加資格』

『月謝・入会金・年会費』

月謝
 10,000円(月4クラス 1回 75分)

入会金
 10,000円

年会費
 5,000円(当会の事務局運営の費用として)

お問い合わせ

 入会のお申込みや体験受講をご希望の方は、下記の申し込みフォームより事務局までご連絡ください。満席となったクラスはキャンセル待ちを受け付けております。

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公式ブログ

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資料

中国伝統武術「八卦掌」「太極拳」の学習に役立つ資料

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