日本中国伝統功夫研究会

私たちの会は八卦掌と太極拳の鍛錬を通じ「天人合一」の境地を学ぶ会です

国分寺・陳式太極拳クラス

国分寺・陳式太極拳クラス

一般クラス 国分寺・陳式太極拳クラス

 未経験の方でも、一から「陳式太極拳(ちんしき たいきょくけん))を学ぶことができるクラスです。

 全ての太極拳の源流となった陳式太極拳には「纒絲勁(てんしけい)」という、独特の円運動の練習方法があります。

 この「纒絲勁」は中国武学の中でも、非常に完成度の高い理と実践法で、私たち現代人の足腰を鍛え、しなやかで強い心と体を作り上げていくことができます。

 練習会場となる「国分寺スタジオ」はスペースに余裕がありますので、日曜午後のゆったりとした時間の中で、仲間と共に太極拳を学びながら、深く楽しく心身を鍛錬していきます。

 当会では基礎練習を重視し、生涯学び続けることのできる動きを指導しています。

 雄大な円運動を主とする太極拳は、経絡の流れを通し、生活習慣病を改善する効果が高く、中国伝統の知恵と技術に裏付けされた、高い信頼のある素晴らしい中国武学です。

 ★練習風景フォト『スタッフ・ブログ』はこちら!

『練習内容』

  1. 「準備運動」
    (身体の18箇所の可動部分を緩めます)

  2. 「纒絲勁(てんしけい)」
    (4種類の円運動を行いながら足腰を鍛えます)

  3. 「陳式太極拳」老架一路(74式)
    (正しく動くことを目指しながら太極拳の源流である「老架一路」を学びます)

『講師』

 監修:横山春光会長
 指導:横山春光会長、当会指導員陣

『授業スケジュール』

 毎週日曜 13:00~14:30(第3日曜はお休みです)

『練習会場』のご案内

 東京都国分寺市本町2-10-3 3階
 「レンタルスタジオDUO(デュオ)」
 スターバックスコーヒー国分寺店のすぐ隣
 ★ 地図はこちら

『アクセス』

 JR中央線「国分寺駅」より徒歩30秒

『参加資格』

  • 未経験者の方
    (当会では未経験の方を応援しています)
  • 性別は問いません
    (女性の方でも安心して学べます)
  • 他の武術団体に無所属の方
    (他の武術団体の会員の方はご参加いただけません)

『月謝・入会金・年会費』

月謝
 10,000円(月3クラス 1回 90分)

入会金
 10,000円

年会費
 5,000円(当会の事務局運営の費用として)

お問い合わせ

 入会のお申込みや体験受講をご希望の方は、下記の申し込みフォームより事務局までご連絡ください。満席となったクラスはキャンセル待ちを受け付けております。

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資料

中国伝統武術「八卦掌」「太極拳」の学習に役立つ資料

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