日本中国伝統功夫研究会

私たちの会は八卦掌と太極拳の鍛錬を通じ「天人合一」の境地を学ぶ会です

受講生の声

準備運動で“ぎっくり腰”が治りました
 引越しをしたのがきっかけで、ぎっくり腰になってしまい友人に良い整体院を紹介されたのですが「その前に、運動してみよう!」と思い立ち、八卦掌クラスを受講しました。ところが八卦掌の練習を行う前の準備運動を行っている時、ゆっくりと背骨を緩める動きがあるのですが、痛めた腰がポキポキと解ける音がして家に帰ったら治っていました。今も継続して練習に取り組んでいます!
~「八卦掌クラス」受講生からの声~
色々な感情が湧き起こってくる
 太極拳の動きを行っていると、なぜか時々「悲しみ」や「苦しみ」そして時には「幸福感」などの感情が湧き起こってきます。自分でもそれが何故だか解からないのですが、きっと自分にとって必要な事なんだと思います。だから太極拳をやめられません。これから、それが何なのか知っていきたいと思っています。
~「太極拳クラス」受講生からの声~
八卦掌の歩法で太極拳が上達しました!
 長年太極拳を学んできましたが、八卦掌の歩法を学び始めてから、太極拳の動きが深まってきました。周りの仲間からも「動きが違ってきたね!」と言われています。八卦掌の基本の動きはとてもシンプルですが、繰り返しらせん運動を行っていると徐々に自分の体の軸がはっきりわかるようになってきました。とても奥深く、興味が尽きません。
~「八卦掌クラス」受講生からの声~
一人だけの世界からの突破
 現代社会で生活をしていると、どうしても自分の頭の中だけの世界に閉じこもってしまいがちになります。太極拳を学びはじめてから、練習を通じ心と体を調和させていく事で、「ああ、自分はこの自然界と繋がっているんだなぁ」という感覚が得られ、とても穏やかで豊かな気持ちを得られる事ができるようになりました。
~「太極拳クラス」受講生からの声~
肩こりが楽になりました♪
 太極拳をはじめて3ヵ月、長年悩まされていた肩こりがちょっとずつ楽になってきました!マッサージのし過ぎで痛めた筋肉が徐々に回復してきています。これからもマイペースで続けていきたいと思っています!
~「太極拳クラス」受講生からの声~
歩くのが好きになった
 太極拳をはじめる前は、ちょっとした買い物でも歩くのが面倒で自転車やバスを使っていたのですが、今では歩くのがとても好きになりました。不思議と歩いていても疲れないし、心も体もすっきりします。 太極拳に本当に感謝しています!
~「太極拳クラス」受講生からの声~
重心移動ができるようになって体が変わった
 太極拳を始めてから1年目になります。最初は型が憶えられず、週に一回クラスに通いながら体を動かすだけでしたがある時期から突然、流れの様なものが体感できるようになりました。 それから両足の重心移動ができるようになり、上半身の動きも楽に行えるようになりました。休まず毎週クラスに通い続けていたので、効果が現れて嬉しいです!
~「太極拳クラス」受講生からの声~
駅の階段を上っても息が切れなくなりました
 地震の影響で各駅のエスカレーターが止まっているので、最近は階段を使うようになったのですが、太極拳を始めてから一年・・・ 気がつけば、階段を上っても息が切れなくなっていました。以前は電車の中で座れずに長い時間立っていたり、乗換えで歩いていると酷く疲れを感じていたのですが最近はそれもあまり感じません。不思議と体調が良くなってくると、以前の症状を忘れてしまうものなのですね。
~「太極拳クラス」受講生からの声~

程派八卦掌とは

第五代 麻林城

横山春光(八卦掌・太極拳)

資料

中国伝統武術「八卦掌」「太極拳」の学習に役立つ資料

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