開講している教室のご案内
陳式太極拳と程派八卦掌の教室を開講しています。初めて参加される方は、各武術の基礎クラス・基礎コースからご案内します。
太極拳と八卦掌、どう違うの？
どちらも中国で受け継がれてきた伝統武術ですが、身体の使い方や動きの特徴が異なります。優劣ではなく、どの動きに心を惹かれるかが、最初の手がかりになります。
陳式太極拳
大地を踏む力と、虎の風格。 型の流れの中で、姿勢・重心移動・全身のつながりを丁寧に学びます。 静かに型を深めたい方は、太極拳を入口に。程派八卦掌
円を巡る歩みと、龍の身法。 円周上を歩く「走圏」を土台に、方向を変えながら歩法・掌法・螺旋の身法を学ぶ中国伝統武術です。 円を歩き巡る動きに惹かれる方は、八卦掌を入口に。共通する土台
どちらも、力任せに動く武術ではありません。
姿勢、重心、呼吸、全身のつながりを、基本から少しずつ身につけます。中国武術が初めての方でも、基礎から始められます。
陳式太極拳
静かに、深く。身体の中心から整える
ゆっくりとした型の中で、姿勢・重心・力のつながりを丁寧に学びます。太極拳を基礎から身につけたい方へ。
基礎・中級 共通の会場
ノアスタジオ吉祥寺
会場の詳しいご案内は、
各クラスのページをご覧ください。
初めて参加する方へ
基礎クラス
体験受講受付中中国武術が初めての方、
太極拳の基礎を深めたい方
老架一路（第一段）を中心に、基本の立ち方と身体操作を学びます。
- 日時
- 月3回・日曜 10:00〜11:30
- 受講料
- 10,000円月3回
基礎修了後のステップ
中級クラス
受講条件あり当会の基礎クラス修了者
基礎を土台に、老架一路を通して動作と理論を深めます。
- 日時
- 月3回・日曜 10:30〜12:00
- 受講料
- 10,000円月3回
程派八卦掌
歩く、巡る。螺旋の動きで身体をひらく
円周上を歩く走圏と、しなやかな螺旋動作を学びます。歩法と身法を通して、中国武術ならではの動きに触れたい方へ。
基礎・中級 共通の会場
トニック ダンス スタジオ吉祥寺
会場の詳しいご案内は、
各コースのページをご覧ください。
初めて参加する方へ
基礎コース
体験受講受付中中国武術が初めての方、
八卦掌を基礎から学びたい方
走圏と八大単転掌を中心に、歩法と基本の掌法を学びます。
- 日時
- 月2回・日曜 15:00〜17:00
- 受講料
- 10,000円月2回
基礎修了後のステップ
中級コース
受講条件あり当会の基礎コース修了者
基礎を土台に、八大母掌など発展的な掌法と身法を学びます。
- 日時
- 月2回・日曜 15:00〜17:00
- 受講料
- 10,000円月2回
TRIAL LESSON
はじめの一歩のおとも、路路（ルールー）です！