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【公園イベント】華佗五禽戯– 公園で整える動物気功 –

「華佗五禽戯イベント」野川公園

自然豊かな都内の公園で、中国古来の養生法「華佗五禽戯(五禽戯)」を体験できます。

イベントの特徴
  • 五行に対応する季節(冬・春・夏・長夏・秋)ごとに、五種類の動物(虎・鹿・猿・熊・鳥)の戯を練習することで、人間本来の生命力を高めます。
  • ユニークな動きをみんなで練習することで、日常のストレスから解放されます。
  • 中医学に基づいた考え方や健康法を学びながら、楽しく足腰を鍛えられます。

イベント案内

 場所「おすすめ練習スポット」で紹介している都内の公園、または都内のスタジオ
 時間不定期 10:00~12:00
 受講料無料(会員限定)
 講師横山春光 →プロフィール
 指導員田中稜月 →プロフィール
運営事務局

「華佗五禽戯イベント」は現在、会員の皆様を中心に不定期開催しています。
あわせて、学校・公民館・福祉施設などでの出張指導(内容・日程は応相談)も承っております。
詳細は、お問い合わせフォームよりご相談ください。

雰囲気
しずか
にぎやか
指導方法
個別
グループ
練習方法
ひとりで
みんなで
難易度
初級
初中級
中級
中上級
上級

過去のイベント報告

鹿戯(しかのぎ)
2025年4月 第一回「華佗五禽戯」イベント開催報告 2025年4月29日に、都立野川公園にて会員限定の第一回「華佗五禽戯」イベントを開催しました。 ゴールデンウィーク前半の爽やかな新緑の中で、春の戯である「鹿戯」を練…
熊戯(くまのぎ)
2025年10月 第三回「華佗五禽戯」イベント開催報告 2025年10月13日(スポーツの日)、都立小金井公園にて会員限定の第三回「華佗五禽戯」イベントを開催しました。残暑が過ぎた秋の爽やかな空気の中、長夏(ちょうか)の…
鳥戯(とりのぎ)
2025年10月 第三回「華佗五禽戯」イベント開催報告 2025年11月24日(勤労感謝の日の振替休日)、都立野川公園にて会員限定の第五回「華佗五禽戯」イベントを開催しました。紅葉が色づく爽やかな空の下で、秋の戯である「…

華佗五禽戯について

参考資料
華佗五禽戯 五禽戯の歴史 華佗五禽戯の創始 創始 華佗五禽戯は古代中国後漢の晩期に神医と呼ばれた名医・華佗によって創造され、約1800年の歴史があると伝えられている。また現在に…
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