| 陳式太極拳「中級クラス」 | |
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| 場所 | ノアスタジオ吉祥寺 [map] 住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-16-12 ヨキヒ吉祥寺地下1階 交通：JR中央・総武線、京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩8分 |
| 時間 | 毎週日曜 10:00～11:30 |
| 受講料 | 10,000円（月4回） |
| 入会金 | 無料 |
| 講師 | 横山春光 |
| 指導員 | 田中稜月 |
| 内容 | 陳式太極拳の基礎がある方に向けた中級レベルクラスで、伝統套路（型）である陳式太極拳老架一路を中心に、丁寧に学んでいきます。 基礎となる纏絲勁（てんしけい）をさらに深めながら、正しい動作を一つ一つ大切に追求し、しなやかで力強い身体づくりを目指します。 ただ動作を繰り返すのではなく、一つ一つの動作の意味を理解し、太極拳全ての動作に一貫している拳理を体現できることを目指します。 「正しい太極拳で本来の健康効果を得る」ことを大切にしていますので、過去に太極拳で腰や膝を痛めた経験のある方に対しては、問題点を一緒に見つめ直しながら、改善と回復に向けた方法を提案します。 陳式太極拳の発祥地である河南省で、直系の継承者より学んだ本物の太極拳を、横山春光（会長）が指導いたします。 |
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