【渋谷区】代々木公園

「都心で一番広い空がみられる森林公園」

代々木公園は、東京都23区内の都立公園の中で5番目に広い公園ですが、広さ上位の都立公園の中で最も吉祥寺からのアクセスがよく、練習にも適した公園です。

1位:水元公園(葛飾区)、2位:葛西臨海公園(江戸川区)、3位:舎人公園(足立区)、4位:光が丘公園(練馬区/板橋区)、5位:代々木公園(渋谷区)、6位:上野恩賜公園(台東区)

吉祥寺が位置する東京西部地区は、小金井公園をはじめとする広大で自然豊かな公園に恵まれていますが、新宿や渋谷など都心に用事があるときにも、代々木公園のおかげで前後に練習時間を組み込むことができるので、カンフーライフの観点ではとても大切な公園です。

代々木公園は、戦前は陸軍代々木練兵場、戦後復興期には東京オリンピック選手村、その後森林公園として整備されました。隣接する明治神宮の樹々とともに都心に大きな森を作り出しており、「都心で一番広い空がみられる森林公園」と言われています(代々木公園マップより)

コロナ禍中は、感染対策やワクチン接種会場設置のため多くのエリアが立ち入り禁止になっていましたが、現在は立入規制は解除され、多くのランナーをはじめ、スポーツサークルの練習、ウォーキング、犬の散歩、野鳥観察、など多様な人々で賑わっています。

広大な敷地内には「中央広場」を囲んでたくさんの樹々が植えられていて、練習場所に困ることがありません。また、公園にはスポーツ目的で訪れる人々が多いので、人目を気にせず集中して練習をすることができます。中央広場西側の雑木林エリアが特におすすめの練習スポットです。

代々木公園は、小金井公園や井の頭公園などの郊外の公園とは異なり、アスリートたちの熱気や洗練された雰囲気に満ちているので、日々の練習によい刺激を与えてくれる公園として活用しています。

近場の公園練習でマンネリを感じたときには、都心の代々木公園に足を延ばしてみるのもおすすめです。

ギャラリー

向いている練習内容
  • 基本功(省スペースでOK)
  • 站椿功(静かな環境が必要)
  • 気功法(清浄な空気が必要)
  • 套路(広い場所が必要)
  • 器械法(広い場所が必要)
こんな練習ができるよ!
雰囲気
しずか
にぎやか
混雑
少ない
多い
広さ
狭い
広い
駅からの距離
近い
遠い

都心からのアクセスが良く、アスリートの熱気に満ちている
年間を通じてイベントが開催されている
人目を気にせず練習できる

カラスが多い
広さのわりに売店が少ない
地面が柔らかすぎる場所が多い

公園名称代々木公園
所 在 地東京都渋谷区代々木神園町2-1
アクセス吉祥寺駅から電車で約25分、JR「原宿」下車徒歩3分
※その他のアクセス方法については、公式サイトを参照↓
URLhttps://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index039.html

※記事の内容は執筆時のものです(適宜更新しますので「更新日時」をご確認ください)

この記事を書いた人

日本中国伝統功夫研究会代表。八卦掌・太極拳・五禽戯を指導しています。50代の企業法務マン。シニアの生き方としての「カンフーライフ」を模索している。

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