吉祥寺の陳式太極拳｜初心者のための基礎クラス

一人ひとりの身体の状態を見ながら伝え、立ち方から基礎を丁寧に積み重ねます。動きの理由を感覚へつなげ、自分の身体で確かめていくことを大切にしています。

すべての太極拳のルーツとなった「陳式太極拳」を、基礎から丁寧に学べるクラスです。

初めての方へ	初心者OK。姿勢を整えながら太極拳の基礎を学べます。
練習の土台	陳式太極拳（伝統太極拳）を基礎にしています。
陳式太極拳について	黄河のほとりで発祥した陳式太極拳は、伸びやかで大きな円運動を特徴とします。源流だけが持つ歴史と豊かな拳論が学べます。

場所: ノアスタジオ吉祥寺地図を見る東京都武蔵野市吉祥寺本町2-16-12 ヨキヒ吉祥寺地下1階
JR中央・総武線、京王井の頭線吉祥寺駅徒歩8分
日時: 月3回・日曜 10:00〜11:30
受講料: 10,000円月3回
入会金: 無料

会長

中国で6年間、伝統武術の老師方から太極拳・八卦掌・養生法を学びました。中国で学んだ理論と練習法をもとに、一人ひとりの身体に合わせて指導します。

代表・指導員

基礎クラスを中心に、基本の動きと考え方を整理しながら、分かりやすく丁寧に指導します。

基礎クラスは横山会長と田中指導員が、内容に応じて指導します。

体験受講をご希望の方はお問い合わせフォームからご連絡ください。

授業スタート
基礎内容（30分）

指導員と一緒に基礎クラス向けの内容をゆっくり学んでいきます。
みんなで一緒に
合同練習（60分）

基礎の確認が終わったら「準備運動＋基礎動作」を中級クラスの方とも一緒に練習します。
※基礎クラスは「基礎＋合同」が中心になります。
授業が終わったら
自宅で復習

会員専用サイトで自主練習用の参考動画が視聴できるので、自分のペースで復習できます。

クラスの雰囲気を体験してから、入会をご検討いただけます。見学のみは承っておりません。
体験受講をご希望の方は、お問い合わせフォームからご連絡ください。通常3日以内に返信します。