【三鷹市】井の頭恩賜公園西園 | 日本中国伝統功夫研究会

ジブリ美術館近くの人気のトレーニングスポット

井の頭公園の大部分は玉川上水の東側に位置していますが、吉祥寺駅方面から御殿山の雑木林を抜け玉川上水を渡ると「西園」エリアに入ります。

西園は「競技場」「テニスコート」「野球場」などスポーツ施設が充実しており、特に「競技場」は一周400メートルの本格的トラックで、2023年夏の改修工事によりトラックは舗装整備され緑の芝生も復活しました。競技場とその周辺はトレーニングやスポーツを楽しむ人々で常時賑わっており、ラジオ体操スポットでもあります。時間帯を問わず運動しやすい環境で治安もよく、玉川上水側には大人も使える健康遊具が多数設置されており、運動を通した人々の交流場所にもなっています。

西園の中央（競技場の南側）には「三鷹の森ジブリ美術館」と「文化交流広場」があり、文化交流広場では梅や桜の樹々も豊かで、四季を感じながら木陰で太極拳の練習をすることもできます。

文化交流広場は早朝からグループで太極拳や気功法を練習している人々が多いので、広場中央より周辺の場所に紛れてコツコツ基本練習を積むのに向いています。

ギャラリー

場所の特徴

雰囲気にぎやか

しずかにぎやか
混雑中間

少ない多い
広さ広い寄り

狭い広い
駅からの距離遠い

近い遠い

向いている練習内容

基本功省スペースでOK
気功法清浄な空気が必要

利用前に確認したいこと

利用できる設備

ベンチあり
自動販売機あり
水飲み場あり
公衆トイレあり
コンビニ近くにローソン有り

気をつけたいこと

周辺環境吉祥寺通りに面しているので少し空気が悪い。
広さ広いスペースを使わない基本練習には向いているが、伸び伸び身体を動かすにはスペースが足りない。
安全通路を走る自転車に注意が必要。

施設情報

公園名称: 井の頭恩賜公園「西園」
所在地: 東京都三鷹市下連雀1-1-1
アクセス: 吉祥寺駅から徒歩約20分　※公園内を経由した場合
その他のアクセス方法については、公式サイトを参照↓
公式情報: https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/jimusho/seibuk/inokashira/access.html

記事の内容は執筆時のものです（適宜更新しますので「更新日時」をご確認ください）

立ち寄りスポット

この記事の著者

吉祥寺カンフーライフ代表／指導員青森県出身。東京大学教育学部卒。一般企業に就職したしたものの行政書士試験合格を機に退職し、東京大学大学院で中国教育行政史を研究。その後、教育法務や企業法務に携わりながら中国思想を学ぶ。 40歳を過ぎて中国武術の論理的な学習法に出会ったことでカンフーライフに目覚める。初心者でもわかりやすい指導法が得意。

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