套路の最初の動き。「起式は奥が深い」。 起勢（無極起式）が出てくる話5話 第一部 北京・志強武館 第7話中国中央テレビ体育チャンネルに出演 第二部 北京の冬 第27話陳項老師の功夫生活 第三部 河南省・陳家溝太極拳館 第44話北京の武館へ逃避行 第四部 卜文徳老師のもとで 第59話初・太極拳大会出場 第六部 武縁 第98話中国武術段位「五段」取得 留学記の索引人物｜場所｜言葉｜全話目次