套路名称
一、坐洞添爪左式
二、黒熊探爪左式 ― 黒熊探抓右式
三、笨熊遊走左式
四、笨熊猛撃左式 ― 笨熊遊走右式
― 笨熊猛撃右式
五、笨熊晃体左式
六、笨熊推掌左式
七、笨熊抗臀左式 ― 笨熊晃体右式
― 笨熊推掌右式 ― 笨熊抗臀右式
八、貪能攀樹左式 ― 貪熊攀樹右式
九、怒熊拔樹左式 ― 怒熊拔樹右式
― 坐洞舐爪右式
十、收式
ストーリー
一、坐洞添爪（ざどうてんそう）
お腹を空かせた熊が手を舐める動きから始まり
二、黒熊探爪（こくゆうたんそう）
爪で辺りをならす
三、笨熊遊走（ほんゆうゆうそう）
森を歩き回り
四、笨熊猛撃（ほんゆうもうげき）
獲物に襲いかかる
五、笨熊晃体（ほんゆうこうたい）
満腹になると体を揺らし腹ごなしをし
六、笨熊推掌（ほんゆうすいしょう）
両手を突き出す（森で遊びながら体を鍛錬する）
七、笨熊抗臀（ほんゆうこうでん）
お尻で体当たりをし
八、貪熊攀樹（どんゆうはんじゅ）
木に登り
九、怒熊拔樹（どゆうばつじゅ）
さらに木を引っこ抜く