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| クラス名/月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 1月 | 2月 | 3月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 程派八卦掌基礎クラス | 八大単転掌 （1掌） | 八大単転掌 （2掌） | 八大単転掌 （1,2掌復習） | 八大単転掌 （3掌） | 八大単転掌 （4掌） | 八大単転掌 （3,4掌復習） | 八大単転掌 （5掌） | 八大単転掌 （6掌） | 八大単転掌 （5,6掌復習） | 八大単転掌 （7掌） | 八大単転掌 （8掌） | 八大単転掌 （7,8掌復習） |
| 程派八卦掌 中級クラス | 八大単転掌 （1掌） 八大母掌（1掌） | 変勢単転掌 （1掌） 八大母掌（2掌） | 八大単転掌 （2掌） 八大母掌（1,2掌復習） | 変勢単転掌 （2掌） 八大母掌（3掌） | 八大単転掌 （3掌） 八大母掌（4掌） | 八大単転掌 （4掌） 八大母掌（3,4掌復習） | 八大単転掌 （5掌） 八大母掌（5掌） | 八大単転掌 （6掌） 八大母掌（6掌） | 変勢単転掌 （6掌） 八大母掌（5,6掌復習） | 八大単転掌（7掌） 八大母掌（7掌） | 八大単転掌（8掌） 八大母掌（8掌） | 八大単転掌(全体復習） 八大母掌（7,8掌復習） |
| 陳式太極拳基礎クラス | 入門用精要18式 （1～5式） | 入門用精要18式 （6～10式） | 入門用精要18式 （11～18式） | 入門用精要18式 全体復習 | 入門用精要18式 （1～5式） | 入門用精要18式 （6～10式） | 入門用精要18式 （11～18式） | 入門用精要18式 全体復習 | 入門用精要18式 （1～5式） | 入門用精要18式 （6～10式） | 入門用精要18式 （11～18式） | 入門用精要18式 全体復習 |
| 陳式太極拳 中級クラス | 陳式老架一路 老架二路（1～8式） | 陳式老架一路 老架二路（9,10式） | 陳式老架一路 老架二路（11～13式） | 陳式老架一路 老架二路（14～16式） | 陳式老架一路 老架二路（17,18式） | 陳式老架一路 老架二路（19,20式） | 陳式老架一路 老架二路（21～23式） | 陳式老架一路 老架二路（24～27式） | 陳式老架一路 老架二路（28～31式） | 陳式老架一路 老架二路（32～35式） | 陳式老架一路 老架二路（36～38式） | 陳式老架一路 老架二路（39～41式） |
| 混元太極拳 クラス | 混元24式 混元48式（22～24式） | 混元24式 混元48式（25,26式） | 混元24式 混元48式（27,28式） | 混元24式 混元48式（29,30式） | 混元24式 混元48式（31,32式） | 混元24式 混元48式（33,34式） | 混元24式 混元48式（35,36式） | 混元24式 混元48式（37,38式） | 混元24式 混元48式（39,40式） | 混元24式 混元48式（41,42式） | 混元24式 混元48式（43,44式） | 混元24式 混元48式（44,48式） |
スケジュール以外の指導もあります
「授業スケジュール」は各クラスの主な授業内容をまとめたものです。掲載していない指導内容もあります。指導内容はクラスや個人の修得度状況に応じて変更する場合があります。
いつから始めても覚えられます
年間を通じてどのタイミングで受講を開始しても修得できる内容となっています。
（太極拳も八卦掌もそれぞれの性質上、短期修得は難しいので1年以上の受講を推奨しています）
経験豊富な指導員があなたの悩みに答えます
新規に受講を希望される方の練習内容のご相談は随時メールにて受け付けております。既往歴や運動能力への不安等、お気軽にご相談ください。