| 程派八卦掌基礎クラス | |
| 場所 | 吉祥寺・吉すた [map] 住所：東京都 武蔵野市 吉祥寺南町2-20-8 Ｋ&Ｆビル1Ｆ 交通：JR中央・総武線、京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分 |
| 時間 | 毎週日曜 14:30～15:45 |
| 受講料 | 8,000円（月4回） |
| 入会金 | 無料 |
| 講師 | 横山春光 |
| 指導員 | 田中稜月 |
| 内容 | 中国武術の中でも特に華麗で美しい動作と称される程派八卦掌を一から学べるクラスです。未経験の方や「八卦掌に興味があるけれど敷居が高い」と感じている方でも、安心して基礎から丁寧に学べます。 普段の歩き方や姿勢を正しく整えながら、八卦掌独特の捻る動作と円を歩く歩法の練習に取り組み、歪みのないしなやかな心身を育てていきます。 授業内容はまず身体を健康な状態に戻すことを最優先し、激しい動作や負担の大きな練習は行いません。身体能力に自信のない方でも自分のペースで練習に取り組めます。 生涯に渡って自分自身の価値となる伝統八卦掌のはじめの一歩を踏み出せるクラスです。 |
参考資料
程派八卦掌について
歴史 八卦掌は、開祖である董海川祖師（1796年～1882年）から約200年の歴史があると言われている。 中国の著名な内家拳の一つであり、もとの名は「転掌」と呼ばれ、後に…
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