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陳式太極拳「基礎クラス」

吉祥寺・陳式太極拳「基礎クラス」

すべての太極拳のルーツとなった「陳式太極拳」を、基礎から丁寧に学べるクラスです。

クラスの特徴
  • 太極拳を初めて学ぶ方、太極拳の基礎を深めたい方におすすめのクラスです。
  • 伝統套路(型)から難易度の高い動作を省いた入門用套路を学びながら、太極拳本来の健康効果を求めていきます。
  • 黄河のほとりで発祥した陳式太極拳は、伸びやかで雄大な風格が特徴です。授業では積極的な身体の鍛錬、源流だけが持ちうる歴史、そして豊かな拳論を学ぶことができます。

クラス案内

 場所ノアスタジオ吉祥寺 [map]
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-16-12 ヨキヒ吉祥寺地下1階
交通:JR中央・総武線、京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩8分
 時間毎週日曜 9:30~11:00
 受講料10,000円(月3回)
 入会金無料
 講師横山春光
 指導員田中稜月
雰囲気
しずか
にぎやか
指導方法
個別
グループ
練習方法
ひとりで
みんなで
難易度
初級
初中級
中級
中上級
上級

練習内容

詳しい練習内容
「陳式太極拳クラス」練習内容 ゆっくり動くことで見えてくる 太極拳には「行雲流水」という言葉があり、自然の運動法則に従って動くことが極意とされています。体だけでなく精神もリラックスさせ、ど…

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