【杉並区】善福寺公園

杉並区善福寺公園上の池

武蔵野台地の湧水をたたえる野鳥観察の聖地

善福寺公園は、吉祥寺の北東部、杉並区に位置する善福寺池を中心とする美しい公園で、面積こそ井の頭公園の1/5程度ですが、23区内にありながら武蔵野の自然と水辺の清浄な空気を感じながら練習できる、隠れたおすすめ練習スポットです。

公園は「上の池」のある北側エリアと「下の池」がある南側エリアに分かれており、武蔵野三大湧水池(井の頭池、善福寺池、三宝寺池)のひとつとして武蔵野台地の湧水によりできた池(現在は地下水を汲み上げているそうです)はダイサギやカワセミなどの野鳥観察の聖地としても知られているほか、下の池はスイレンのビュースポットとしても人気があります。善福寺池を水源とする善福寺川(遅野井川)は、井の頭池を水源とする神田川の支流で、中野富士見町付近で合流しています。

吉祥寺駅からバスと徒歩で30分以内と比較的アクセスも良く、井の頭公園によく似た池を取り囲む公園ですが、吉祥寺の喧騒から離れたい時は、少し足を伸ばして善福寺川が育む水辺の自然を感じながら散策すると、心身ともに「ととのう」感覚が得られる公園です。

東京都有数の風致地区(都市の水や緑などの自然的な要素に富んだ良好な景観を維持するために東京都が指定した地域)だけあって、賑やかすぎず落ち着いた雰囲気で、練習にも集中して臨むことができます。

公園までのアクセスは、吉祥寺よりも西荻窪からの方が便利なので、近隣地域に住む方が羨ましく思われますが、ウォーキングやジョギングコースとなっている池の周囲で静かに基本功の練習をしたり、人目につきにくいベンチに荷物を置いてじっくり套路(型)の練習をすると、井の頭公園の賑やかな「動」と、善福寺公園の「静」の対比を感じられるので、初心者から上級者まで活用できる公園だと思います。

駅から離れていることもあり、公園内に売店もないので、近隣の方を除けば「わざわざ」公園まで行くのが億劫に感じられるかもしれませんが、杉並区らしいおしゃれなカフェやランチを練習のご褒美にしてみるのもおすすめです。

ギャラリー

向いている練習内容
  • 基本功(省スペースでOK)
  • 站椿功(静かな環境が必要)
  • 套路(広い場所が必要)
こんな練習ができるよ!
雰囲気
しずか
にぎやか
混雑
少ない
多い
広さ
狭い
広い
駅からの距離
近い
遠い

ベンチ 有り
水飲み場 有り
公衆トイレ 有り

駅からやや遠い(吉祥寺駅より荻窪駅・西荻窪駅の方がアクセスがよい)
売店なし、自動販売機は公園中央部のバス停(善福寺公園)付近にあり

公園名称善福寺公園
所 在 地東京都杉並区善福寺3-9-10
アクセス吉祥寺駅からバスで約5分、バス停「武蔵野寮」下車徒歩約10分
※その他のアクセス方法については、公式サイトを参照↓
URLhttps://www.tokyo-park.or.jp/park/zenpukuji/

※記事の内容は執筆時のものです(適宜更新しますので「更新日時」をご確認ください)

この記事を書いた人

日本中国伝統功夫研究会代表。八卦掌・太極拳・五禽戯を指導しています。50代の企業法務マン。シニアの生き方としての「カンフーライフ」を模索している。

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