横山春光– Author –
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未熟さとは成長への可能性である
この言葉は、私が30代の頃に中国北京で八卦掌の第五代継承者である麻林城(ま りんじょう)老師より、八卦掌の教えを受けていたときにいただいたものです。 麻林城老師... 横山春光 -
陳正雷老師との出会いと決意
中国の学校の一学期は、日本とは違い9月1日から始まります。 2005年9月からの河南中医学院へ留学するための下準備(本当の目的は太極拳だったのですが、ビザを取得する... 横山春光 -
黄帝内経に学ぶ 〜秋の養生法〜
≪素問・四気調神大論≫より秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养... 横山春光 -
黄帝内経に学ぶ 〜夏の養生法〜
≪素問・四気調神大論≫より夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则... 横山春光 -
黄帝内経に学ぶ 〜春の養生法〜
≪素問・四気調神大論≫より春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。... 横山春光 -
万能フレーズ① 〜タクシー編〜
中国国内での移動手段において、タクシーは欠かせない存在です。 北京などの都市部では、日中関係が友好的な時期なら特に意識する必要はありませんが、地方でタクシーに... 横山春光 -
馮志強老師の人格完成への道
現代中国を代表する太極拳の大家である馮志強(ひょう しきょう)老師は生前、太極拳を学ぶ心得についてこう語られていました。 太極拳を学ぶということは、太極の深遠... 横山春光 -
嫌いなことを一つやめてみる
本当にやりたいことを見つけて、心から望む生活を実現するのは、とても難しいものです。 「中国武術留学記」や「生い立ち」を書きながら改めて思い出したのですが、私が... 横山春光 -
河南省一人旅と「鶏頭鍋」の思い出
2005年5月末、北京・志強武館での留学継続を一旦断念した私は、河南省へ太極拳の源流である陳式太極拳を学びに行くための準備をしていました。 当時の私は、日本の太極... 横山春光 -
1月はポカポカ日和
年末年始は吉祥寺を離れ、新木場のBumB東京スポーツ文化館で年越し合宿に参加して以来、1月は体調が絶好調です。 私はもともと寒さに強く、一年で冬が一番活動的な季節... 横山春光 -
生い立ちを書きました
横山春光「幼少期」母親と一緒に 先週の1月14日に誕生日を迎え、いよいよ49歳になりました。自分でもよくこの年まで生きてこれたと感心する一方で、半世紀生きたという... 横山春光 -
学費トラブル「異文化摩擦」
2005年5月、中国大陸の季節の変化は強烈で、日本のように緩やかに四季の変化を楽しむ余裕はありませんでした。 寒かった冬が過ぎ去り、公園には春の陽気が訪れ、桃源郷... 横山春光
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2024年11月「三鷹・混元太極拳クラス」活動報告
今月で無事に開講から9か月目を迎えました! 抽象的で豊かな円運動と太極拳上級者でさえ難しい放鬆(ファンソン・力を抜く意味)を学習初期から求められる混元太極拳で... 横山春光 -
はじめに
この『横山春光の中国武術留学記』は、私がまだ中国滞在中だった2003年から日本中国伝統功夫研究会の活動を休止した2018年まで公式サイトに掲載していた内容を、このた... 横山春光 -
井の頭公園で陳式太極拳
前回のブログから4か月も経ってしまって自分でも驚いていますが、12月の後半になってやっと冬らしくなり、天気の良い日は早朝の井の頭公園で、この時期にしか体験できな... 横山春光 -
型を覚えられない
陳項老師に陳式心意混元太極拳四十八式を学び始めてから、私は迷走の日々を送っていました。 この太極拳を学べるという幸運とその計り知れない価値は重々承知していたの... 横山春光 -
八卦掌の持つ三つの価値
一、健康と養生の価値 私たちの健康は二種類に分けられます。一種は心の健康、もう一種は体の健康です。この二つが互いに関係していて、どちらかが欠けても本来の健康と... 横山春光 -
自主練習の日々
2005年4月末、年末に引っ越しをして4か月が過ぎた頃、新居での生活も随分慣れてきて、日用品の買い物や自宅での料理も少しずつ自分だけでできるようになっていました。 ... 横山春光 -
陳項老師の功夫生活
2005年4月、混元太極拳の練習会を終えてご自宅付近の公園から一人で歩いて帰ってくる陳項老師の姿に、私は目が離せなくなっていました。人気の少ない中庭を歩きながら、... 横山春光 -
発音できれば聞き取れる
日本人が苦手な中国語の子音の発音があるのですが、ピンインで「zh,ch,sh,r」と表記され、「そり舌音」と呼ばれます。 例えばタクシーですが、中国語で「出租车(chū... 横山春光 -
早朝の公園練習を再開
ここ数日、やっと朝晩は過ごしやすくなってきたので、井の頭公園での早朝練習を再開しました。 地面にはもう紅葉し始めた葉っぱや、膨らみきったドングリが落ちていて、... 横山春光 -
陳項老師の健康法「不眠症の治し方編」
陳項(チェン シィアン)老師は、混元太極拳(正式名称:陳式心意混元太極拳)の創始者である馮志強(ひょう しきょう)老師の一番弟子と呼ばれていた老師です。 混元太... 横山春光 -
陳項老師の異次元太極拳
2004年10月の志強武館の周辺は、いつも温かい西日が建物の窓や街路樹の輪郭を縁取っていました。 その日、武館の入り口から陳項(チェン シィアン)老師(陳式心混元太... 横山春光 -
「五労所傷」何事もほどほどが大切
黄帝内経『素問』に「五労( ごろう)所傷」という教えがあります。 「久視傷血、久卧傷気、久座傷肉、久立傷骨、久行傷筋」 これは長時間に渡り同じ姿勢や運動を続けて... 横山春光