横山春光– Author –
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秋はどこへ行った?
楽しみにしていた秋。10月はまだ暑くハロウィンのムードは何もなく、それでも11月に入れば多少は秋めいてくるだろうと期待していた秋。 それは暑さと寒さが交互に入れ替...横山春光 -
太陽の広場(東急百貨店 吉祥寺店 屋上)
50年の歴史を持つ隠れた人気スポット 吉祥寺唯一の百貨店の屋上に「太陽の広場」があります。 「太陽の広場」という名称は、1974年の開店当初からずっと変わっていない...横山春光 -
2024年11月「三鷹・混元太極拳クラス」活動報告
今月で無事に開講から9か月目を迎えました! 抽象的で豊かな円運動と太極拳上級者でさえ難しい放鬆(ファンソン・力を抜く意味)を学習初期から求められる混元太極拳で...横山春光 -
秋が待ち遠しい
夏が果てしなく長過ぎて、前回の投稿から3か月以上更新できませんでした。 暑さを避けて建物内に引き篭もって活動している間に既に10月末、そろそろハロウィンだという...横山春光 -
2024年7月「吉祥寺・陳式太極拳基礎クラス」活動報告
文/写真:横山春光(会長・講師) 開講して3か月が経過しました 吉祥寺スタジオで開講している「陳式太極拳基礎クラス」は、今年4月に当会で5年ぶりとなる「陳式太極拳...横山春光 -
野鳥の子育てシーズン
6月の井の頭公園は動物も植物も生命力に溢れていました。毎年6月になると井の頭池に架かる七井橋からカイツブリの子育てが間近で観察できます。 爽やかだった5月が早く...横山春光 -
みんな凄いし、みんな凄くない
私が30歳の頃、河南省鄭州市で中華武林百傑である卜文德老師のもとで卜氏八卦掌の修行をしていたのですが、同じ時期に「小路」(シャオ・ルー)と呼ばれていた元軍人の...横山春光 -
練習に最適なシーズンは短い
今年の春は気温が上がらず、東京各地の大きな桜イベントは満開とならず、井の頭公園も毎週末フライング花見となり、さすがに「一体いつ花見ノルマを達成できるんだ」と...横山春光 -
八卦掌を学ぶ心得
師を敬う 中国伝統八卦掌とは本来、師弟関係のもとで伝えられ、師と弟子が一対一で口伝や体伝を用い伝承するものです。武術性が高ければ高いほどそれは厳格で、もし大勢...横山春光 -
自主練習の日々
2005年4月末、年末に引っ越しをして4か月が過ぎた頃、新居での生活も随分慣れてきて、日用品の買い物や自宅での料理も少しずつ自分だけでできるようになっていました。 ...横山春光 -
呼吸法と動作と中国語
呼吸と動作に重要な関係があることは殆どの人が知っていると思いますが、発音も動作に大きく影響していることはあまり知られていないと思います。 私たちが義務教育で習...横山春光 -
ずっと咲き続けなくていい
このお言葉は、華佗五禽戯 第五十七代継承者である董文煥(とう ぶんかん)老師に頂いたものです。 華佗五禽戯とは古代中国後漢の晩期に神医と呼ばれた名医・華佗によっ...横山春光
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2024年11月「三鷹・混元太極拳クラス」活動報告
今月で無事に開講から9か月目を迎えました! 抽象的で豊かな円運動と太極拳上級者でさえ難しい放鬆(ファンソン・力を抜く意味)を学習初期から求められる混元太極拳で...横山春光 -
はじめに
この『横山春光の中国留学記』は、私がまだ中国滞在中だった2003年から日本中国伝統功夫研究会の活動を休止した2018年まで公式サイトに掲載していた内容を、このたび活...横山春光 -
井の頭公園で陳式太極拳
前回のブログから4か月も経ってしまって自分でも驚いていますが、12月の後半になってやっと冬らしくなり、天気の良い日は早朝の井の頭公園で、この時期にしか体験できな...横山春光 -
カンフーライフの由来
当サイトのURLは「kungfu-life.com」ですが、これは私がまだ中国に留学中だった2008年当時、帰国後の普及活動のためにwebサイトを作成したときに取得したドメインです。...横山春光 -
型を覚えられない
陳項老師に陳式心意混元太極拳四十八式を学び始めてから、私は迷走の日々を送っていました。 この太極拳を学べるという幸運とその計り知れない価値は重々承知していたの...横山春光 -
八卦掌の持つ三つの価値
一、健康と養生の価値 私たちの健康は二種類に分けられます。一種は心の健康、もう一種は体の健康です。この二つが互いに関係していて、どちらかが欠けても本来の健康と...横山春光 -
自主練習の日々
2005年4月末、年末に引っ越しをして4か月が過ぎた頃、新居での生活も随分慣れてきて、日用品の買い物や自宅での料理も少しずつ自分だけでできるようになっていました。 ...横山春光 -
早朝の公園練習を再開
ここ数日、やっと朝晩は過ごしやすくなってきたので、井の頭公園での早朝練習を再開しました。 地面にはもう紅葉し始めた葉っぱや、膨らみきったドングリが落ちていて、...横山春光 -
陳項老師の功夫生活
2005年4月、混元太極拳の練習会を終えてご自宅付近の公園から一人で歩いて帰ってくる陳項老師の姿に、私は目が離せなくなっていました。人気の少ない中庭を歩きながら、...横山春光 -
陳項老師の異次元太極拳
2004年10月の志強武館の周辺は、いつも温かい西日が建物の窓や街路樹の輪郭を縁取っていました。 その日、武館の入り口から陳項(チェン シィアン)老師(陳式心混元太...横山春光 -
陳項老師の健康法「不眠症の治し方編」
陳項(チェン シィアン)老師は、混元太極拳(正式名称:陳式心意混元太極拳)の創始者である馮志強(ひょう しきょう)老師の一番弟子と呼ばれていた老師です。 混元太...横山春光 -
「五労所傷」何事もほどほどが大切
黄帝内経『素問』に「五労( ごろう)所傷」という教えがあります。 「久視傷血、久卧傷気、久座傷肉、久立傷骨、久行傷筋」 これは長時間に渡り同じ姿勢や運動を続けて...横山春光