「程派八卦掌クラス」基礎/中級

【基礎クラス】
中国武術の中でも特に華麗で美しい動作と称される程派八卦掌を一から学べるクラスです。未経験の方でも安心して基礎から丁寧に学べます。
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【中級クラス】
当会の「八卦掌基礎クラス」を一定期間受講し、八卦掌の基礎を学び終わった方が受講できるクラスです。
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「陳式太極拳クラス」基礎/中級

【基礎クラス】
全ての太極拳のルーツである「陳式太極拳」を基礎から学ぶクラスです。基礎となる4種類の纏絲勁(てんしけい)を学んで、正しい姿勢と立ち方に取り組みます。
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「混元太極拳クラス」気功・養生

【気功・養生クラス】
太極拳を始めたい初心者の方はもちろん、他の太極拳で十分な効果を得られなかった方、さらに内功の深い理解と実践を目指す方にお勧めのクラスです。
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